しめじの通販・お取り寄せ

通販でお得なしめじを探すならこちら!送料無料やセール中で安い食品や食材を多数取り揃えております。他にも「Webでごはん」では人気のお取り寄せグルメ・スイーツなどおすすめの商品を紹介しています。

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調理に手間がかからず使いやすいしめじは、鍋やお味噌汁、ナムルなど多様な用途に使えるキノコです。白くて細いエノキタケと並んで入手しやすく、食事に登場する頻度も多いのではないでしょうか。食物繊維が多いので便通の改善などに役立ち、血糖値や血圧などにも良い効果が期待できます。そんなしめじの歴史や栄養、保管などについてご紹介します。

しめじには本しめじ、ブナしめじ、ヒラタケの3種類があります。味が良いのは本しめじで、その他のしめじは人工栽培が盛んに行われるようになったことで、今日のように手軽にスーパーで購入できるようになりました。

しめじにはβグルカンという栄養が含まれており、それが免疫力をサポートしてくれます。特に風邪などは免疫力が低くなっていると非常になりやすくなります。そのため、風邪が流行する寒い季節にはしめじを使ったスープや鍋で暖まると風邪を引きにくくなるでしょう。そして、免疫力にとって大切な腸内環境は便秘にならずに毎日快便であることが望ましいですが、食物繊維不足になっているとそうはいかないものです。しめじを始めとするキノコに豊富な食物繊維で快腸、気分も体も軽やかな日々を過ごしましょう。

しめじのうま味成分には血管の健康に働きかける作用があります。ですから、動脈硬化や高血圧を予防したいという場合にしめじが役に立つでしょう。カロリーが低く食物繊維によって満腹感を得やすいので、ダイエットをしている人におすすめの食材でもあります。食事の最初に食べれば、血糖値の上昇を抑える働きで美容・健康をサポートしたり何かと役に立つ食材です。野菜に負けず劣らずの食物繊維が含まれていますから、付け合わせにしめじがあると体に良くなりおすすめです。

しめじは1パックに結構たくさん入っていることが多いため、カレーや煮物でもない限り使い切れないこともあるでしょう。そんな時は最初から水気が付かないように扱い、残りをサランラップでしっかり空気を遮断して野菜室で冷やしておきましょう。湿気によって劣化が早くなりますから、キッチンペーパーで拭き取るなどして水滴が残らないように気を付けます。冷凍保存なら保存期間が長くなるのでおすすめです。石突など不要な所は切り取りましょう。

人気の「しめじ」をチェック

売れ筋の商品や、旬の食材をチェック!リピーターも多く人気の商品を安く手に入れるチャンスです。ここで紹介するのはごく一部、他にもたくさんお得な商品があります。

しめじ 2袋 九州産
しめじ

しめじ 2袋 九州産

商品名:しめじ 産地:九州産 内容量:2袋 保存方法:10度以下の涼しい場所で保存 賞味期限:生ものですのでお早めにお召...

150円 山本商店ヤフー店
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「国産・西会津産」ぱらっときくらげお試し用1袋 乾燥カットキクラゲ「クリックポストにて発送」
きくらげ

国産・西会津産 ぱらっときくらげお試し用1袋 乾燥カッ

【内容量】18g×1袋 細かくカットされた乾燥キクラゲです。 熱湯で約3分!ぱらっとかけられるタイプのきくらげです。 短い戻し...

600円 Local to Global
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「国産・西会津産」きくらげ100g 乾燥キクラゲ
きくらげ

国産・西会津産 きくらげ100g 乾燥キクラゲ

内容量:100g  乾燥キクラゲです。 無農薬無着色の国産乾燥きくらげお徳用。 乾燥きくらげはお使いになる前に1時間以上水で...

2,650円 Local to Global
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フリーズドライ食品  北海道産秋鮭の石狩鍋風味噌汁 15.1g×10袋 (tabete ゆかりの)
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フリーズドライ食品北海道産秋鮭の石狩鍋風味噌汁 15.1g

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2,916円 自然派ストア Sakura
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島根県産ぶなしめじ

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西日本きのこ

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長野県産 ぶなしめじ【100g入】

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京都府産 はたけしめじ(1pk)

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しめじ 大黒本しめじ 1Kg 訳あり きのこ シメジ 京都 丹波 京野菜 おいしい 大粒

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九州産 しめじ茸(シメジダケ・しめじ・シメジ) 200g お鍋や炒め物・スープに合いますね! 九州の安心・安全な野菜! 【九州・福岡産】

九州産 しめじ茸 200g お鍋や炒め物・スープに合います

日本人に不足しがちな必須アミノ酸を含む。九州のきのこ(キノコ)

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九州産 しめじ茸(シメジダケ・シメジ・しめじ) 100g お鍋やみそ汁・炒め物などあると便利な一品! 【九州・福岡産】

九州産 しめじ茸 100g お鍋やみそ汁・炒め物などあると

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化学農薬・化学肥料不使用国産ぶなしめじ 100g

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302円 有機家
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奈良県吉野産 歯ごたえたっぷり山本きのこ園 徳用ほぐしぶなしめじ(900g)

奈良県吉野産 歯ごたえたっぷり山本きのこ園 徳用ほぐし

歯ごたえたっぷり!こだわりきのこが手軽に楽しめる!【無農薬】【食品】【お取り寄せ】

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ぶなしめじ(福岡県産)

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味がよく、栄養たっぷり!九州産!契約農家のこだわり野菜

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新鮮プリプリ♪長野県産ぶなしめじ一株

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長野県産白いしめじ一株

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