生椎茸（生しいたけ）は、香りとうまみが強く、焼き物や煮物に使いやすいきのこです。水分がこもると傷みやすいため、届いた後の扱いが大切です。この記事では、生しいたけの見方と保存、宅配野菜で届いたときの使い方を説明します。

生しいたけはかさと軸を見る

生しいたけを見るときは、かさの開き具合、軸の状態、ぬめり、においを確認します。かさに張りがあり、強い異臭がないものは扱いやすい状態です。

宅配で届いた場合、袋の中に水分がたまっていないかを見ます。ぬめりが強いものは傷みが進んでいる可能性があります。軸もかたい部分を除けば料理に使えます。

保存は水分をこもらせない

生しいたけは湿気がこもると傷みやすくなります。キッチンペーパーで包むなどして、余分な水分を避けながら冷蔵します。

すぐ使い切れない場合は、切って冷凍しておくと便利です。冷凍したしいたけは、汁物や煮物にそのまま使いやすくなります。

焼くと香りが立つ

生しいたけは、焼くだけでも香りとうまみを楽しめます。煮物、炊き込みご飯、味噌汁にも向いています。

軸は細かく刻んで炒め物や汁物に入れると無駄になりにくくなります。宅配で大きめのしいたけが届いたら、まず焼き物で香りを楽しむのもおすすめです。

まとめ

生しいたけは、かさ、軸、ぬめり、においを見て状態を確認します。水分をこもらせず保存し、早めに使います。

焼き物や煮物にすると香りが生きます。宅配野菜で届いたら、軸まで活用してきのこのうまみを楽しみましょう。